A importância do sono do bebê.

Todo mundo sabe que dormir é uma delícia, né? E não é só porque a gente fica sonhando com coisas malucas, não! O sono é super importante para que nosso corpo se recupere e se regenere. Olha só que legal: os leões precisam de 16 a 18 horas de sono, enquanto os primatas precisam de 10 a 12 horas. Já nós, seres humanos, precisamos de umas boas 6 a 8 horas de sono para rejuvenescer. E os bebês? Ah, eles são uns sortudos, precisam dormir até 8 horas completas e ainda tirar uns cochilos durante o dia. Que vida boa, hein? Mas ó, não adianta dormir em qualquer lugar não! A cama tem que ser confortável e convidativa, com uma roupa de cama gostosinha e fácil de tocar. Assim, todo mundo pode ter uma noite de sono tranquila e acordar se sentindo renovado!

A importância do sono do bebê.

Todas as criaturas vivas precisam dormir. Dormir dá às pessoas tempo para que o corpo se recupere e se regenere. O leão precisa de 16 a 18 horas de sono, enquanto os primatas, de dez a doze horas de sono. Os seres humanos precisam em média de seis a oito horas de sono para rejuvenescer. Os bebês humanos precisam de oito horas completas de sono e cochilos no meio.

O corpo usa o sono como uma forma de regenerar as células e refrescar o cérebro e, em geral, ajuda no desenvolvimento do nosso corpo, mente e saúde. Durante o sono, o corpo humano pode regenerar folículos capilares, unhas, unhas dos pés e até mesmo a cobertura externa da pele. Isso acontece devido o piloto automático embutido em nossos corpos. As pessoas tendem a pensar que o corpo só precisa recarregar a energia gasta no dia de trabalho, mas, na verdade, o corpo trabalha o ciclo de regeneração muito mais rápido quando o cérebro não controla muita ação.

Os bebês, portanto, precisam de seu tempo de sono para desenvolver músculos, membros e estrutura esquelética. Para conseguir uma boa noite de sono para o seu bebê, é importante que o seu bebê tenha roupa de cama confortável e convidativa. O segredo para uma boa cama é aquela que parece perfeita. Camas grandes demais podem fazer com que seu filho se sinta inseguro. A cama do seu bebê deve ser aconchegante e oferecer segurança para ele ter uma boa noite de sono. Selecionar a roupa de cama adequada também deve ser uma preocupação. A roupa de cama deve ser fácil de tocar e confortável. A roupa de cama muito rígida ou mesmo fofa diminui o nível de conforto do seu bebê, portanto, reduz o seu tempo de sono. Gostaríamos que nossos bebês desfrutassem de suas camas e a considerassem um lugar de segurança.

Tornará a experiência de dormir do seu bebê agradável. A roupa de cama deve ser convidativa aos olhos. Existem tantos padrões e tecidos maravilhosos no mercado hoje que escolher a roupa de cama certa não deve ser difícil. Lembre-se de que seu bebê precisa descansar o suficiente para estimular seu crescimento e desenvolvimento e, quando isso for alcançado, o bebê poderá atingir todo seu potencial.